Transparentność jest dla nas wartością, nie hasłem. Opisujemy dokładnie, czym są nasze materiały, skąd pochodzi nasze podejście i czym SiteHSwift nie jest.
SiteHSwift to serwis edukacyjny skupiony na rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych. Nasze materiały dotyczą asertywności, wyznaczania granic, dialogu wewnętrznego i radzenia sobie z krytyką. Wszystkie treści mają charakter edukacyjny i praktyczny.
Nie prowadzimy psychoterapii. Nie udzielamy porad psychologicznych. Nie diagnozujemy żadnych stanów. Jeśli ktoś zmaga się z trudnościami wymagającymi wsparcia klinicznego, zachęcamy do kontaktu z odpowiednim specjalistą.
Materiały opieramy na powszechnie dostępnej wiedzy z zakresu psychologii komunikacji, treningu asertywności i podejść poznawczo-behawioralnych w ich edukacyjnym, nie klinicznym zastosowaniu. Czerpiemy z dorobku takich obszarów jak komunikacja bez przemocy (NVC), trening asertywności według modeli Alberta i Emmonsa oraz techniki zarządzania myślami automatycznymi.
Żadne z naszych materiałów nie zastępuje pracy z psychologiem, psychoterapeutą ani psychiatrą. Są narzędziami do samodzielnego rozwijania kompetencji komunikacyjnych przez osoby, które nie wymagają interwencji klinicznej.
Każdy moduł edukacyjny zawiera opis mechanizmu, który omawiamy, przykłady sytuacji z codziennego życia, ćwiczenia do samodzielnego wykonania i wskazówki dotyczące stosowania technik. Materiały są pisane językiem dostępnym, bez specjalistycznego żargonu.
Spotkania grupowe mają charakter warsztatowy. Uczestnicy ćwiczą techniki komunikacji w parach lub małych grupach, otrzymują informację zwrotną i dyskutują o trudnościach napotkanych w codziennym stosowaniu materiałów.
Działamy stacjonarnie w Elblągu przy ulicy Krakowskiej 45. Wszelkie pytania dotyczące materiałów lub spotkań można kierować na adres [email protected] lub telefonicznie pod numer +48 607 081 949.