Co mówią osoby, które korzystały z materiałów edukacyjnych i uczestniczyły w spotkaniach grupowych SiteHSwift.
Poniższe opinie pochodzą od uczestników spotkań grupowych i osób korzystających z materiałów edukacyjnych. Imiona zostały skrócone na prośbę uczestników.
Zaczęłam od modułu o wyznaczaniu granic, bo to był mój największy problem w pracy. Ćwiczenia były konkretne i miałam poczucie, że naprawdę ćwiczę coś przydatnego, a nie tylko czytam teorię.
Format małej grupy robi ogromną różnicę. Można ćwiczyć w realnej interakcji i dostać informację zwrotną od innych uczestników. To coś, czego nie da się zastąpić samodzielną lekturą.
Materiały o dialogu wewnętrznym zmieniły sposób, w jaki mówię do siebie po trudnych rozmowach. Nie spodziewałam się, że tak prosta technika może mieć tak duże znaczenie w codziennym życiu.
Doceniam, że prowadzący jasno mówi, czym spotkania nie są. Wiedziałem od początku, że to edukacja, nie terapia, i to było dla mnie ważne. Podejście jest bardzo rzetelne.
Moduł o radzeniu sobie z krytyką pomógł mi przestać brać każdą uwagę personalnie. Nauczyłam się zadawać sobie pytanie: co z tej informacji jest dla mnie użyteczne? To naprawdę działa.
Przyszedłem z dużą dozą sceptycyzmu. Myślałem, że to będzie kolejny kurs z ogólnikami. Zamiast tego dostałem konkretne scenariusze ćwiczeń i możliwość ich przećwiczenia na żywo. Wróciłem na drugi cykl.
Opinie zamieszczone na tej stronie pochodzą od osób, które uczestniczyły w spotkaniach grupowych lub korzystały z materiałów edukacyjnych SiteHSwift. Są autentyczne i zostały udostępnione za zgodą uczestników.
Nie modyfikujemy treści opinii. Imiona i inicjały są skrócone zgodnie z prośbą uczestników dotyczącą prywatności.
Opinie opisują indywidualne doświadczenia. Każda osoba ma inne potrzeby i inne tempo uczenia się. Nie sugerujemy, że każdy uczestnik doświadczy identycznych rezultatów.